タッタッタ

超スピードで、建て直している

最中なのだと思う


そのスピードで

誰かが言ってた「流れに乗りたい」って。
ミートゥーである。


しんどくも楽しい日々である

成りたいように成れ



そんなことを書いている、絶賛寝坊遅刻中な私です(苦笑)。



今日は、東京の端から端へ大移動だ！
晴れてる！！

エェル

「頑張って」って言われるのは嬉しい。

「頑張ったね」も同じくらい嬉しい言葉だけれど。

見てもらえてるんだなって。

無視されたり流されるのが、心に一番くる

まぁでもあるよね、これからも



朝からエールをもらって、
今日も元気です(笑)




さて、「歯車」の続きを読もう。←暗い

口から出た兄のことば

ほんと、すぐ言葉に影響されてしまう。

口に兄(なんとなくな年長者)で「呪」とはよく言ったものだと改めて思う。


だから、なるべく良い言葉を選び、悪い言葉を選ばないようにしなきゃなー。なんて。

別にあれですよ。

ばーか、とか、うんことか、そういう言葉だって時には発しますさ(笑)。


意識したい。というお話。



あ。兄っていう字も、口から足が生えているのか。うっかりすると走っていってしまう！(汗)





追伸。

珍しいやつとご飯してきました。

髪伸びてた。笑

豆な日々

豆をよく食べてる気がする

と、ふと思う。


豆っていうか、ピーナッツというか、

あれ？ピーナッツって、豆？


(検索…)


あ。マメ科(笑)。
豆か。豆だ。


昨日買ったミルクティー味のピーナッツは久々にポリポリさと甘味を同時に味わえる幸せな瞬間でござんした。


あと、地元で食べられる炒飯で、一番好きなお店のやつにも豆入ってるのですよね。


あ、豆乳も飲みたくなってきた




体動かすと、お腹すくよね

腹八分目

そんなTシャツを最近「暗殺教室」で見ました。あれ欲しい。笑


二年くらい前から食べる量を減らしております。

元々痩せの大食いで、大盛り無料の誘惑にとことん弱い質ですが。(^^;)ゞ
胃の調子をがっつり崩して、まかないすら食べたくない時期があってからは、もう大分慎重。

どうやったらおいしくご飯を食べる生活に戻れるか、向き合いましたね。


結論から言うと


「よく噛め」(笑)



まったくもって不摂生や悪い生活習慣は、じわじわと体を苛む。
早いうちに良い習慣に直していくことに越したことはない。


いつまでもあると思うな